Как выбрать туристический коврик для похода

Покупка дорогого спальника часто кажется главной инвестицией в комфорт. Но даже лучший спальный мешок бесполезен, если под ним нет надежной подложки. Первая же ночевка на земле быстро расставляет всё по местам: холод подкрадывается снизу, а спина начинает ныть от каждого камешка.

Туристический коврик (или каремат) - это высокотехнологичное снаряжение, от которого зависит, выспится турист или встанет разбитым. Разберемся, как выбрать туристический коврик, что скрывается за загадочным показателем R-value и какие модели реально работают в лесу, а какие остаются дома на балконе.

 

Зачем нужен туристический коврик

Походный спальник работает по принципу термоса: наполнитель удерживает тепло, которое выделяет тело. Но как только человек ложится, весь вес давит на нижнюю часть мешка. Пух или синтетика сминаются в ноль, воздушная прослойка исчезает, и ткань ложится прямо на грунт.

Дальше земля безжалостно забирает тепло. Именно поэтому в походе холодно спать без дополнительной прослойки, даже в самом толстом спальнике. Коврик решает эту проблему: он создает барьер между телом и почвой.

Итоговых функций у каремата три. Первая - теплоизоляция. Материал с закрытыми порами или внутренними перегородками блокирует уход тепла вниз. Вторая - амортизация. В лесу редко встречается идеальный газон, а хорошая подложка скрадывает все неровности и наличие случайного природного мусора, позволяя мышцам отдохнуть. Третья - защита. Дно палатки принимает на себя конденсат и грязь, а коврик спасает дорогостоящий спальник от истирания и влаги. Опытные туристы используют каремат не только для сна, но и как удобную сидушку на привалах.

Основные виды туристических ковриков

Все подложки для сна делятся на три больших лагеря. Каждая конструкция решает свои задачи, и переплачивать за лишние технологии нет смысла, если понимать физику процесса.

1. Классические пенки (карематы)

Самый доступный и узнаваемый вариант - коврик из вспененного полиэтилена с закрытыми порами. В туристической среде его называют каремат (в честь бренда Karrimor) или просто «пенка». Материал состоит из миллионов герметичных пузырьков воздуха, которым вода абсолютно нипочем.

Главный плюс пенок - абсолютная живучесть. Каремат не боится острых камней, веток, искр от костра и собачьих зубов. Такой коврик можно бросать на землю, не расчищая площадку от шишек. Пенки часто вставляют в бескаркасные рюкзаки вместо жесткой спины или используют как шину при травмах.

Но за надежность приходится платить объемом. В свернутом виде каремат выглядит как огромный рулон или гармошка. Пристегнутый снаружи рюкзака, он цепляется за ветки и ухудшает баланс. Теплоизоляция у классических пенок средняя (R-value около 1.5-2.0). Для лета этого хватает, но осенью и зимой вы быстро замерзнете.

2. Самонадувающиеся коврики

Самонадувающиеся коврики (известные также как «самонадувайки») появились как попытка скрестить мягкость матраса и тепло пены. Внутри герметичной тканевой оболочки спрятан слой пенополиуретана с открытыми порами.

Механика проста: открываешь воздушный клапан, и пена внутри начинает расправляться, засасывая воздух. Туристу только нужно сделать пару вдохов, чтобы придать желаемую жесткость. Такие модели отлично сглаживают рельеф и берегут суставы.

Минусы заключаются в большем весе и необходимости беречь коврик от случайных проколов: если оболочка порвется, пена наберет влагу, а на морозе превратится в ледышку. В сложенном виде такие коврики компактнее карематов, но всё равно требуют места внутри рюкзака.

3. Надувные коврики

Надувные коврики - выбор легкоходов и альпинистов. Внешне они похожи на тонкие матрасы с воздушными камерами. Чтобы воздух внутри не гулял и не выстуживал спину, производители ставят сложные внутренние перегородки, кладут синтетический утеплитель или даже натуральный пух. Надувать такие модели нужно насосом, чехлом-помпой или легкими (хотя зимой дышать внутрь нельзя из-за образующегося конденсата). 

В надутом виде толщина достигает 8-10 сантиметров. На таком коврике можно спать на боку, не касаясь коленями земли с максимальным комфортом. В упакованном виде надувной коврик занимает минимум места, а некоторые модели легко прячутся в карман куртки или даже кружку.

Обратная сторона - цена и низкая прочность: одно неосторожное движение на камне, и спальное место сдувается. Если вы планируете использовать именно надувной коврик, то вам для начала придется тщательно расчистить площадку или использовать специальные подложки.

Плюсы и минусы каждого типа

Свести все плюсы и минусы в одну картину поможет простая сравнительная таблица ниже, где мы наглядно показали, как каждая модель раскрывает свой потенциал.

Тип коврика	Плюсы	Минусы	Для кого подойдет
Пенка (каремат)	Неубиваемость, низкая цена, малый вес, можно использовать как каркас.	Большой объем в свернутом виде, низкая теплоизоляция, жесткость.	Начинающим, выживальщикам, для летних ПВД, как дополнение к надувному зимой.
Самонадувающийся	Хороший комфорт, отличная теплоизоляция за счет пены, простота использования.	Большой вес, долгая сушка при проколе, объемнее надувных.	Для автотуризма, кемпинга, зимних походов, туристов, ценящих комфорт.
Надувной	Максимальный комфорт, рекордная компактность, высочайший R-value при малом весе.	Высокая цена, риск прокола, нужен насос для накачивания.	Для легкоходов, альпинистов, байкпакеров, долгих автономных походов.

 

Как видите, идеального коврика не существует. Выбор всегда упирается в бюджет, условия похода и то, сколько граммов готов тащить турист.

Что такое показатель R-value

Главная цифра на этикетке любого приличного коврика - это коэффициент термического сопротивления, или R-value. 

Этот показатель отражает способность материала сопротивляться уходу тепла. Проще говоря, чем цифра выше, тем теплее коврик. Измеряют его в лабораториях: образец кладут между двумя пластинами, верхнюю греют до температуры тела, нижнюю охлаждают.

Раньше каждый бренд считал R-value по-своему, и сравнивать модели было бесполезно. Сейчас крупные производители перешли на единый стандарт ASTM FF3340. Цифры стартуют от 1.0 (тонкие летние «тряпки») и доходят до 7.0+ (толстые экспедиционные «матрасы»).

Таблица R-value для разных сезонов и температур

Чтобы не держать в голове все цифры, достаточно ориентироваться на базовую сетку. Ниже приведено примерное соотношение R-value и комфортной температуры грунта.

Показатель R-value	Сезонность	Примерные условия использования
1.0 - 2.0	Лето	Теплые ночи, температура выше +10°C, лес, пляж.
2.0 - 3.5	Три сезона	Весна, лето, осень. Температура от 0°C до +10°C.
3.5 - 5.0	Зима / Межсезонье	Заморозки, плотный снег, температура от -10°C до 0°C.
5.0 - 7.0+	Экспедиции	Суровая зима, высокогорье, температура ниже -10°C.

 

Цифры условны. Если планируется ночевка на сырой земле или леднике, к расчетному значению лучше прибавить запас в 0.5-1.0 единицу. Усталость и голод тоже ускоряют теплопотери.

Почему нельзя ориентироваться только на толщину коврика

Новички часто думают: чем толще матрас, тем теплее. Это не совсем так. Толщина работает только для плотных материалов вроде пены. В надувных моделях всё сложнее.

Воздух внутри пустого надувного коврика сам по себе быстро остывает и вытягивает тепло. Происходит конвекция: нагретый телом воздух поднимается, ударяется о холодную ткань, остывает и опускается вниз. Два матраса одинаковой толщины (один пустой, другой с утеплителем внутри) будут держать тепло совершенно по-разному. Толщина дает комфорт суставам, а само тепло дают именно изоляционные материалы.

Из чего делают современные коврики

За громкими названиями технологий скрываются вполне понятные полимеры и ткани, которые знает каждый. 

• Пенополиэтилен и пенополиуретан в пенках

Обычные карематы делают из пенополиэтилена (ПЭ). У него закрытые поры. Каждая ячейка изолирована от соседних, поэтому вода не впитывается вообще. Пробейте пенку гвоздем - она всё равно будет греть, потому что остальные пузырьки остались целыми.

Пенополиуретан (ППУ) идет внутрь самонадувающихся моделей. Он мягче, эластичнее, умеет сжиматься до микроскопических размеров, но требует глухой герметичной оболочки.

• Открытые и закрытые поры в самонадувающихся ковриках

Внутри самонадувающихся ковриков лежит пенополиуретан с открытыми порами. По факту это обычная губка. Ячейки соединены друг с другом, поэтому при открытии клапана пена расправляется и засасывает воздух.

Обратная сторона открытой пористости такого материала - это боязнь воды. Если ткань порвется и внутрь попадет дождь, пена намокнет. Высушить такую «губку» в походных условиях почти нереально. Чтобы снизить вес, производители часто дырявят внутренний слой, вырезая в пене отверстия. Это экономит граммы, но делает коврик чуть мягче и менее упругим.

• Синтетические утеплители и пух в надувных моделях

Чтобы победить конвекцию внутри надувных камер, внутрь кладут утеплитель. Чаще всего это синтетика (PrimaLoft, ThermaCapture) или натуральный пух.

Пух греет лучше всего при минимальном весе, но он панически боится сырости. Если пуховый коврик промокнет, наполнитель слипнется и потеряет свои свойства. Синтетика тяжелее, зато продолжает греть даже во влажном состоянии.

• Фольгированные покрытия и их реальная эффективность

Многие бренды клеят внутрь металлизированные пленки в виде фольги, которые отражают тепло от тела обратно к спящему.

Такие методы действительно работают, но с оговоркой. Фольга дает прибавку к теплу только если между ней и телом есть воздух или пена. Если лечь в мокром термобелье прямо на фольгу, тепло уйдет через прямой контакт. Фольга хороша как дополнение, но не как замена нормальному утеплителю.

Размеры, форма и толщина ковриков 

Габариты влияют на качество сна и вес рюкзака. Классика большинства ковриков - 183х51 см. Если у вас высокий рост, то подбирайте удлиненные версии (около 196 см). А вот если предпочитаете путешествовать налегке, то выбирайте укороченные модели на 119 см, которые закрывают только корпус, а под ноги или голову можете положить пустой рюкзак. 

По форме выделяют прямоугольники и коконы. Коконы сужаются к ногам. Они легче и отлично помещаются в узкие палатки. В тесных палатках-двойках два прямоугольных коврика часто наезжают друг на друга, из-за чего человек может скатиться с края. Коконы решают эту проблему за счет сужения к ногам. Но любителям ворочаться они не подойдут: руки будут соскальзывать на землю. Прямоугольные модели дают свободу, но занимают больше места.

Толщина определяет анатомический комфорт. С тонкими ковриками (до 3 см) вы скорее всего будете лежать и чувствовать каждый камешек. Зато толстые (от 6 см) обеспечивают надежный буфер между телом и грунтом, снимая точечную нагрузку с суставов и тазобедренных костей. Это критично для тех, кто спит на боку.

На что еще обратить внимание при покупке

Помимо базовых характеристик, у хорошего коврика есть несколько деталей, которые реально спасают в полевых условиях.

• Плоский воздушный клапан. Старые круглые «соски» часто ломались на морозе и пропускали воздух. Современные плоские или винтовые клапаны не выпирают из ткани и не мешают скручивать коврик в рулон.
• Чехол-насос в комплекте. Надувать коврик ртом зимой категорически нельзя: влага из дыхания превращается внутри в ледяные кристаллы, которые прорывают внутренние перегородки. Чехол-насос решает эту проблему и экономит силы.
• Ремнабор. Прокол о сучок - не конец путешествия. В комплекте или отдельно стоит сразу докупить тюбик клея, заплатки из прочной ткани и обезжириватель. Пара минут - и коврик снова держит воздух.
• Правильное хранение. Самонадувающиеся коврики категорически нельзя держать скрученными между походами. Пена внутри теряет упругость и перестаёт расправляться. Хранить их нужно развёрнутыми, с открытым клапаном - под кроватью или в шкафу.